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微视解绑手机号的教程如下。
1、打开微视APP，点击右下角的“我”进入个人主页。
2、在个人主页中，点击右上方的设置按钮（齿轮形状的图标）。
3、进入设置页面后，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面中，找到并点击“手机号”选项。
5、进入手机号管理界面，选择“更换绑定手机号”或“解绑手机号”（具体选项名称可能会因版本更新而略有不同）。
6、根据页面提示，输入当前绑定的手机号码，获取验证码并验证。
7、验证通过后，输入新的手机号码（如果打算更换绑定手机号）或选择继续解绑。
8、确认解绑操作，完成相关验证（例如输入微视账号的密码等）。
9、等待系统处理解绑请求，通常会有相应的提示告知是否解绑成功。
步骤可能因为微视版本更新而略有不同，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看微视的官方帮助文档或联系微视的客服支持获取帮助，确保在解绑过程中输入正确的信息，并注意账户安全。